자기관리1 일찍 일어나는 법 핵심 3가지 "너 자신을 알라!" 안녕하세요, 정리전문가 람스입니다.저의 평균 기상시간은 오전 6시로 나름대로 주변 사람 보다 일찍 일어나는 편입니다.다들 저의 기상 방법을 궁금해하길래,아침에 일찍 일어나는 법의 가장 핵심이 되는 3가지를 공유하려고 합니다.이 요소들을 안 챙기면 일찍 일어나더라도 몸이 찌뿌둥하고,결국엔 일찍 일어난 의미가 없게 되더라고요 :(독자님들이 놓치고 있던 것이 있는지 꼭 확인해 보세요! 1 내 관심사로 기상세 가지 전부 중요하지만, 저는 이 부분이 핵심이라고 생각합니다.바로 나를 채워주는 것들로 기상하는 것입니다.굉장히 추상적인 표현이지만 간단합니다.나의 취미나 관심사로 기상하는 것이지요.저의 경우,드립커피와 재즈, 은은한 조명을 좋아합니다.그래서 이 세 가지를 바탕으로 저만의 기상방법을 만들었습니다.1) 알.. 자기관리/자기관리 2024. 11. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
